東京から最短1時間45分で行ける離島「伊豆大島」。
豊かな自然に囲まれた島には、新鮮な海の幸や島ならではの食材を使ったグルメ、スイーツなど魅力的なお店がたくさんあります。
今回は、実際に1泊2日で伊豆大島を旅行し、食べて「また行きたい！」と思ったおすすめグルメを8店舗ご紹介します。
伊豆大島旅行やグルメ巡りの参考になれば嬉しいです♪
伊豆大島とは？
伊豆大島は、東京都に属する伊豆諸島最大の島です。
東京・竹芝から高速ジェット船を利用すると、最短1時間45分ほどでアクセスできます。
三原山や裏砂漠などの自然を楽しめるほか、大島牛乳や新鮮な魚介、島とうがらしなど、伊豆大島ならではの食材を使ったグルメも魅力のひとつ。
伊豆大島へのアクセス
東京・竹芝客船ターミナルから高速ジェット船で最短1時間45分。
料金（2026年8月時点）
大人片道：12,300円
そのほか、
- 横浜（大さん橋）
- 熱海港
- 伊東港
- 下田港
- 館山港
などからもアクセスできます。
※時期や便によって料金・運航状況が異なるため、事前の確認・予約がおすすめです。
今回紹介する伊豆大島グルメ一覧
| 店舗名 | ジャンル | おすすめ |
|---|---|---|
| ぶらっとハウス | スイーツ・ご当地グルメ | 大島牛乳・プリン・ソフトクリーム |
| らぁ麺よりみち | ラーメン | 島のり麺 |
| トリトン | ジェラート | ご当地アイス |
| シェアキッチンくるくる（ロバクレープ） | クレープ | アイスクレープ |
| 鵜飼商店 | 食べ歩き | メンチカツ |
| 寿し光 | 海鮮 | べっこう丼・ウツボ天ぷら |
| 伊豆大島べっこう焼きだんご | ご当地グルメ | べっこう焼きだんご |
| たい焼きカフェ島京梵天 | カフェ・スイーツ | 冷やしたい焼き |
① ぶらっとハウス｜大島牛乳を使ったスイーツが楽しめる
伊豆大島の特産品や地元野菜、お土産などが並ぶ「ぶらっとハウス」。
観光の途中に立ち寄りやすく、伊豆大島ならではの食べ物を探したい方にもおすすめのスポットです。
今回は、大島牛乳・プリン・ソフトクリームをいただきました。
大島牛乳 １３０円
実際に飲んでみると、すっきりとした味わいでとても飲みやすかったです！
牛乳特有の重たさがあまりなく、後味もすっきり。
伊豆大島ならではのものを味わいたかったので、旅行中に飲めてよかった一品でした。
島外には、なかなか出回らない貴重な牛乳で、牛乳が苦手な人でも「これなら飲める」という声があるほどです。
ぶらっとのプリン 250円
プリンはなめらかな口当たりで、ほろ苦いカラメルとの相性も抜群。
手作り感を感じる味わいで、心がほっこりしました。
ソフトクリームは濃厚なのに後味がさっぱりしていて、最後まで美味しく食べられました。
ミニサイズもあるので、ほかのグルメも楽しみたい旅行中にはちょうどいいサイズでした！
もちろん普通のサイズもありました。
自然を眺めながらスイーツを楽しめる
ぶらっとハウスには、店内だけでなく屋外にも飲食スペースがあります。
私が訪れた日は天気がよかったので、外の席でスイーツをいただきました。
自然を眺めながら食べるソフトクリームは、普段のお店で食べるのとはまた違った楽しさがあります。
伊豆大島ののんびりとした雰囲気を感じながら休憩できるので、観光の合間にゆっくり過ごしたい方にもおすすめです。
また、大島牛乳やプリン、ソフトクリームなど、島ならではの味を一度に楽しめるのもポイント。
「伊豆大島らしいものを食べたい」「自然を感じながらスイーツを楽しみたい」という方は、ぜひ立ち寄ってみてください。
📌 ぶらっとハウスのポイント
・店内と屋外に飲食スペースあり
・天気のいい日は外で食べるのがおすすめ
・大島牛乳やプリン、ソフトクリームなど島ならではの味を楽しめる
店舗情報
ぶらっとハウス
住所：〒100-0102 東京都大島町岡田新開87-1
営業時間：9:00〜16:00
※料金・営業時間などは訪問時の情報です。
変更されている場合があるため、訪問前に最新情報をご確認ください。
② らぁ麺よりみち｜島のり麺が人気のラーメン店
伊豆大島で人気のラーメン店。
今回の旅行で訪れた際、到着するとすでにお店の前にはたくさんの人が並んでいました。
私たちは約30分ほど待って入店。
人気のお店なので、こちらを旅行の予定に入れる場合は、待ち時間を考えて時間に余裕を持って訪れるのがおすすめです。
島のり麺 1,280円
今回注文したのは「島のり麺」。
なんと、「島のり麺」は2022年Grand Cuisineラーメン部門金賞受賞。
実際に食べてみると、スープはあっさりとした味わいで、島のりの香りもしっかり感じられました。
ラーメンですが重たすぎず、旅行中でも食べやすい味だと感じました。
伊豆大島ならではの食材を使ったラーメンなので、「せっかく伊豆大島に来たなら、島らしいグルメを食べたい」という方におすすめしたい一杯です。
駐車場について
お店の前には、車を2〜3台ほど停められるスペースがあります。
ただ、人気店なので、混雑時は満車になることも考えておいた方が安心です。
車で訪れる場合は、店前だけでなく、少し離れた駐車場を利用することも検討しておくとよさそうです。
📌 らぁ麺よりみちのポイント・注意点
・私が訪れた際は約30分待ちました。人気店なので時間に余裕を持って訪れるのがおすすめ
・店前の駐車スペースは2〜3台ほど
・帰りの船など時間が決まっている場合は、待ち時間を考えて予定を組むと安心
店舗情報
らぁ麺よりみち
住所：〒100-0212 東京都大島町波浮港17
営業時間：11:00〜14:00
定休日：水・木曜日
③ トリトン｜伊豆大島ならではの珍しいアイス屋さん
伊豆大島ならではの変わり種アイスが人気のお店。
島のり、蒲焼きのタレ、パホイホイ溶岩など珍しいフレーバーが並びます。
見た目はインパクトがありますが、どれも食べやすく、全種類制覇したくなる美味しさでした。
一般的なアイスとは違う、伊豆大島ならではのご当地グルメを楽しみたい方におすすめです。
店内には食べるスペースもあり、購入したアイスをその場で楽しめました!
📌 トリトンのポイント
・珍しいご当地フレーバーが楽しめる
・伊豆大島らしいスイーツを探している方におすすめ
店舗情報
トリトン
住所：〒100-0101 東京都大島町元町1-10-9
営業時間：10:00〜18:00
定休日：水曜日
④ ロバのじかん｜クレープ屋さん
島で人気のクレープ店。
訪れた際は「シェアキッチンくるくる（ロバクレープ）」という名前でしたが、現在は「ロバのじかん」に変更されています。
メニューの種類が豊富で、リーズナブルなのも嬉しいポイント。
今回はアイスクレープを注文しました。
全メニュー500円というリーズナブルな価格で種類が豊富！
生地はもちもち、クリームもたっぷり。
食べ応え抜群のクレープでした！
※価格は訪問時の情報です。
店舗情報
旧：シェアキッチンくるくる（ロバクレープ）
現在は、（ロバのじかん）に名前が変更されているそうです。
⑤ 鵜飼商店｜食べ歩きにぴったりの揚げたてメンチカツ
揚げたてのコロッケやメンチカツが人気のお店。
店内にはたくさんのサインがあり、人気のお店であることが伝わってきました。
今回はメンチカツをいただきました。
衣はサクサクで、中は肉汁たっぷり。
揚げたてをその場で食べられるので、波浮港周辺を散策しながらの食べ歩きにもぴったりです。
海を眺めながら食べる出来立てメンチカツは最高でした。
📌 鵜飼商店のポイント
・揚げたてを食べられるのが魅力
・波浮港周辺の散策と一緒に楽しみやすい
・売り切れ次第終了なので、食べたい方は時間に注意
店舗情報
鵜飼商店
住所：〒100-0212 東京都大島町波浮港1
営業時間
9:30〜12:30
15:00〜18:00
※売り切れ次第終了
定休日：水曜日
⑥ 寿し光｜伊豆大島名物のべっこう丼を味えるお店
新鮮な魚介や郷土料理が味わえる人気店。
今回は「べっこう丼」と「ウツボの天ぷら」を注文しました。
伊豆大島ならではの料理を食べたい方におすすめのお店です!
べっこう丼 1,600円
伊豆大島の郷土料理として知られるべっこう丼。
島唐辛子入りの醤油ダレに漬けた魚を使っているのが特徴です。
実際に食べてみると、ピリッとした辛さがアクセントになっていて、普通のお刺身丼とは違った味わいでした。
「せっかく伊豆大島に来たなら、島ならではの料理を食べたい」という方に特におすすめしたい一品です。
ウツボの天ぷら 1,400円
ウツボは少しクセがあるのかなと思っていましたが、実際に食べてみるとクセが少なく、ふわっとした白身魚のような食感でとても美味しかったです。
「ウツボを食べてみたいけれど、味が気になる」という方にも挑戦しやすい料理だと思います！
テラス席で海を眺めながら食事ができる
寿し光にはテラス席もあり、海を眺めながら食事を楽しむことができます。
せっかく伊豆大島まで来たなら、料理だけでなく島の景色も一緒に楽しみたいですよね。
私が訪れたときは、海を眺めながらゆっくり食事を楽しむことができ、旅行ならではの時間を過ごせました。
天気のいい日は、テラス席で景色を楽しみながら食事をするのもおすすめです。
来店時間
私たちは１１時３０分頃に訪れたため、比較的スムーズに入店することができました。
ところが、食事を終え１時間後くらいにお店を出ると、お店の前に行列ができていました。
時間帯によって混雑する可能性があるので、こちらのお店を予定に入れる場合は、少し早めの時間に訪れるのもおすすめです。
特に旅行中は、その後の観光や移動の予定があることも多いので、待ち時間を考えて余裕を持ったスケジュールにしておくと安心です。
📌 寿し光のポイント・注意点
・お昼前は比較的スムーズに入店できました
・お昼頃には行列ができていました
・混雑を避けたい場合は、早めの時間帯がおすすめ
・テラス席では海を眺めながら食事を楽しめます
・伊豆大島名物のべっこう丼を食べたい方におすすめ
店舗情報
寿し光
住所：〒100-0101 東京都大島町元町1-4-7
営業時間：
11:00〜14:00
17:00〜21:00
定休日：水曜日
⑦ 伊豆大島べっこう焼きだんご｜島名物を気軽に楽しめる
伊豆大島名物「べっこう焼きだんご」が食べられるお店。
もちもちのお団子に甘辛いべっこうダレが絡んでいて、少しピリ辛なのが特徴です。
実際に食べてみると、甘いだけのお団子とは違った味わいで、大人でも楽しみやすい味だと感じました。
食べ歩きしやすいので、伊豆大島ならではのご当地グルメを気軽に楽しみたい方にもおすすめです。
📌 べっこう焼きだんごのポイント
・伊豆大島らしいご当地グルメを楽しめる
・甘辛い味が好きな方におすすめ
・食べ歩きにもぴったり
店舗情報
伊豆大島べっこう焼きだんご
住所：〒100-0101 東京都大島町元町1-17-２
営業時間：9:00〜16:00
⑧ たい焼きカフェ島京梵天｜冷やしたい焼きでひと休み
ゆったりとした店内で楽しめるたい焼きカフェ。
店内でゆっくり過ごせるので、観光途中の休憩にも立ち寄りやすいお店です。
今回は冷やしたい焼き「麻の実ナッツチョコレート」を注文しました。
もちもち食感の生地に、たっぷり入ったチョコレート。
甘すぎず、大人でも食べやすいスイーツでした。
店内は、和を感じるおしゃれで、落ち着いた雰囲気。
訪れた際は、ちょうどお客さんがいなかったため、ゆったりと過ごすことができ、穴場スポットだと感じました！
📌 島京梵天のポイント
・一般的なたい焼きとは違う冷やしたい焼きを楽しめる
・観光中の休憩にもおすすめ
・甘すぎないスイーツを食べたい方にもぴったり
店舗情報
たい焼きカフェ島京梵天
住所：〒100-0212 東京都大島町波浮港18-4
営業時間：11:00〜17:00
定休日：月・火曜日
まとめ｜伊豆大島はグルメ巡りも楽しめる！
伊豆大島には、新鮮な海鮮はもちろん、ご当地ラーメンや島ならではのスイーツ、食べ歩きグルメなど、魅力的なお店がたくさんありました！
どのお店も実際に訪れて「また食べたい」と思える美味しさで、島ならではの食文化を楽しめたのが印象的です。
伊豆大島を訪れる際は、観光だけでなくグルメ巡りもぜひ楽しんでみてください。
お店選びの参考になれば嬉しいです♪
